Slaapkamer modus
Is het mogelijk om voor de slimme thermostaat knoppen een slaapkamer modus mee te geven.
Nu geeft mijn “klimaatcomfort” aan dat het te koud is, terwijl de temperatuur van 18c perfect is voor je slaapkamer.
Zodra je in slaap bent gevallen, zakt je lichaamstemperatuur. De temperatuur van je slaapkamer (of een andere ruimte) is van belang voor het op peil houden van je lichaamstemperatuur. Als er te veel verschil is tussen je lichaams- en slaapkamertemperatuur, kan je lichaam zijn ‘ideale’ slaaptemperatuur niet bereiken. Hierdoor zal je minder goed slapen. En dat terwijl slapen zo belangrijk is voor je dagelijks functioneren en je gezondheid.
Nu geeft mijn “klimaatcomfort” aan dat het te koud is, terwijl de temperatuur van 18c perfect is voor je slaapkamer.
Zodra je in slaap bent gevallen, zakt je lichaamstemperatuur. De temperatuur van je slaapkamer (of een andere ruimte) is van belang voor het op peil houden van je lichaamstemperatuur. Als er te veel verschil is tussen je lichaams- en slaapkamertemperatuur, kan je lichaam zijn ‘ideale’ slaaptemperatuur niet bereiken. Hierdoor zal je minder goed slapen. En dat terwijl slapen zo belangrijk is voor je dagelijks functioneren en je gezondheid.
12
Reacties
-
Ik zou dat inderdaad ook willen.
Voor de badkamer hetzelfde, daar moet het juist wat warmer zijn.
Tevens zou daar een mooie optie bij kunnen komen dat als ik van huis ben de werkkamer niet aan gaat die dag. Ik ben namelijk de enige gebruiker van die kamer.
0
